День миру.

 загальношкільний флешмоб з патріотичними акціями по всіх класах

 Нам хочеться згадувати ще і ще чудові дні в літньому клубі «Sunny dreamland» Швейцарсько- Українського проєкту DECIDE "#МиВдомаВУкраїні

. Кожен день, що минув у клубі - це окрема неймовірна сторінка яскравої літньої книги, яку діти прочитали із задоволення.

Тож ловіть найцікавіші сторінки неймовірного сонячного відпочинку в відеороликах...

 #Білоберізька ТГ разом #DECIDE

#DECIDE_Summer_Club

#МиВдомаВУкраїні

З 01.08 до 12.08 в рамках швейцарсько - українського проекту DECIDE Summer Clubs "Ми вдома - в Україні" активне і змістовне дозвілля було організовано у літньому клубі Гринявського ліцею «Sunny dreamland». Впродовж 10 днів в літньому клубі вирували позитивні емоції, радісний настрій і щирі посмішки. Щодня на дітей чекали активні танцювальні вправи, веселі конкурси та змагання, цікаві мульти-герої, захоплююче навчання демократії, творчі майстер-класи, які змінювались спортивними активностями, дозвіллям на свіжому повітрі, спортивними змаганнями та екскурсіями.

Було СУПЕР, тому ловіть наші враження та емоції!!!

Вручення документів про здобуття повної середньої освіти

 Щасливих життєвих доріг, випускники 2022!!!

Хай буде мир на всій землі!

Щасти вам, юні журавлі,

Хай буде мирним ваш політ,

Своїм життям здивуйте світ!

Памятки щодо шкідливих звичок

 За здоровий спосіб життя - без алкоголю

Алкоголізм – це хронічне захворювання, викликане систематичним вживанням спиртних напоїв. На цей згубний шлях, який може призвести до хвороби, стають люди, які потрапляють під негативний вплив, - в першу чергу молоді люди з нестійкою нервовою системою. Якщо здоровий чоловік вперше почав вживати спиртні напої у віці 25-30 років, то алкоголізм у них може розвинутися через 10-20 років, то  в 17-літньому віці – термін розвитку хвороби скорочується до 5-7 років, в 14-15 років – до 2-3 років. У жінок алкоголізм розвивається в 3-5 разів швидше, ніж у чоловіків. Як правило, у 87% дітей алкоголіків також розвивається залежність від спиртного. Кожна третя смерть на Землі – від алкоголю.

Ось деякі варіанти відповіді на пропозицію випити:

• Ні (твердо).
• У мене відповідальні змагання, я до них готуюсь.
• Сьогодні модно бути здоровим.
• Я не хочу,бо знаю чим це закінчиться.
• Нове покоління вибирає «Pepsi».
• Чому я тобі повинна пояснювати, що я не хочу!

Тютюнопаління – це не для мене!

Тютюнопаління – це одна з найбільш шкідливих звичок людей, яка має 500-

літню історію, що розпочалася після відкриття Колумбом Америки.

         Нікотин, який знаходиться в тютюні, викликає оманливе відчуття повного благополуччя та спокою. Але це буває лише на початковій стадії вживання. Систематичне вживання нікотинових виробів в підлітковому віці шкідливо впливає на розвиток організму: загальмовується процес статевого розвитку, сповільнюється ріст, погіршується розвиток всіх органів і м’язів, шкіра втрачає свою еластичність, з’являються зморшки, погіршується пам’ять, знижується увага, погіршується сон апетит.

Запам’ятай:

у курців в 3 рази збільшується ризик серцевого нападу, ніж у тих, хто не палить;

в 2,5 рази – ймовірність інфекційних респіраторних захворювань;

більше 80% випадків захворювання на рак легенів припадає на долю курців;

курці хворіють в 3,5 рази частіше;

на долю курців припадає у 2 рази більше нещасних випадків на виробництві;

ризик померти з різних причин у курців на 70% вищий, ніж у некурців;

65% чоловіків, які страждають на понижену потенцію, є курцями;

якщо жінка палить під час вагітності, дитина може народитися ослабленою, з недостатньою вагою, вродженими вадами та хронічними захворюваннями;

вже 38 млн. американців кинули палити;

розпочавши палити у ранньому віці, потім стає все складніше кинути.

 

Якщо ти не палиш і не знаєш, як відмовитися від пропозиції запалити, скористуйся цими порадами:

• Я пробувала (пробував), мені від цього погано!
• Я не хочу палити!
• Я зробила (зробив) для себе вибір – не палити!
• Цей «кайф»  не для мене!
• Мені не подобається твій запах, і я не хочу пахнути так як ти.
• У мене алергія на тютюновий дим.
• Ми з тобою домовлялися більше не палити.
• Від паління шкіра стає старою та жовтою.

Скажи «Ні!» наркоманії

Для деяких людей навіть одноразового вживання наркотиків буває достатньо, щоб

потрапити в полон наркотичної залежності. Людина, яка захопилася наркотиками з часом потрапляє до злочинного середовища. Злочинність та наркотики йдуть в парі.

      Пропонуємо варіанти відповідей на пропозицію вжити наркотики:

• «кайф» проходить, а проблеми залишаються;
• мій знайомий недавно помер від передозування;
• наркомани рано вмирають;
• боюсь народити чудовисько;
• це пахне ув’язненням;
• я знаю, що навіть від одного уколу можна стати наркоманом.

Якщо з тобою трапилася біда і ти почав (почала) «цікавитися» наркотиками,

алкоголем чи тютюном, пам’ятай, що при бажанні можна позбутися цієї залежності. Варто якомога раніше розпочати лікування. А перш за все – відверто поговорити з батьками.

      Ось декілька порад, які допоможуть тобі в цьому:

• будь тверезим, коли розмовлятимеш (ніяких наркотиків чи алкоголю);
• розмовляй без жаргонних та нецензурних виразів;
• найкраще  відразу розповісти про справжній стан справ;
• дотримуйся теми – не міняй її;
• не звинувачуй батьків і не перекладай на цих відповідальність;
• якщо можеш, пообіцяй батькам не вживати наркотики, алкоголь чи тютюн за кермом,       школі чи під час інших важливих справ.

      Крім того, допомогу ти можеш знайти серед своїх друзів вчителів, друзів  сім’ї, у психолога. А також – в центрах соціальних служб для молоді, наркодиспансері, в службах у справах неповнолітніх. В цих закладах лікування у випадку самостійного звернення лікування проводиться анонімно

 

Здоровий спосіб життя!

Здоровий спосіб життя - це концепція життєдіяльності людини, спрямована на поліпшення і збереження здоров'я за допомогою відповідного харчування, фізичної підготовки, морального настрою, і, безумовно, відмови від шкідливих звичок. В наш час здоровий спосіб життя – це популярний тренд сучасного світу.

Найчастіше людина починає замислюватися про свій спосіб життя і здоров’я, коли з’являється хвороба чи тимчасові нездужання. Тому турбота про своє здоров’я не має бути проблемою, а повинна стати обов’язковою справою, образом життя.  Іноді людині просто не вистачає імпульсу для того, щоб поміняти свій стиль життя і звички: багато хто навіть не уявляє, в який спосіб підійти до цього. Тому пропонуємо Вашій увазі 7 найважливіших правил здорового способу життя.

 

правило № 1 

Найважливіше при здоровому способі життя - це харчування. Можна і потрібно вживати тільки натуральні продукти. До них в список варто віднести овочі, фрукти, горіхи, ягоди, рибу, м’ясо, молочні продукти і морепродукти, яйця. До мінімуму необхідно звести вживання штучних продуктів, напівфабрикатів, натуральних продуктів, що містять хімічні добавки. До таких продуктів-табу відносять: газовані напої, синтетичні соки, сирки і йогурти хімічного виробництва, деякі м’ясні вироби, приправи і майонез. Особливо шкідливою їжею вважаються бульйонні кубики, фастфуд, готові сніданки, солодке, борошняне і багато іншого.

 

правило № 2 

Заняття спортом вводьте поступово. Якщо ваш організм вже «забув», що таке фізкультура, то надмірні фізичні навантаження відразу можуть тільки нашкодити.

 Особливо важливий рух для дітей. Дитячий організм потребує 90 хвилинах фізичної активності щодня. Як мінімум 30 хвилин в день треба присвячувати аеробним вправам. Найкраще прищеплювати їм звичку здорового способу життя на власному прикладі. Пам'ятайте, що ожиріння є найбільш серйозною загрозою для здоров'я сучасних дітей та молоді.

Будьте активними, життєрадісними і відкритими до світу. В умовах постійної зайнятості важко знайти час на походи в спортзал, заняття спортом ... А даремно! 
І все-таки, навіть якщо на спорт часу немає, то піші прогулянки на свіжому повітрі, ранкову пробіжку, зарядки вранці ніхто не відміняв. Ходіть більше пішки, гуляйте у парках та лісах, будьте рухливими. 
Від серцево-судинних та інших серйозних захворювань потрібно йти або навіть тікати. У прямому сенсі слова. Рухайтеся назустріч міцному здоров'ю і довголіттю! 

 

 правило № 3 

Здоровий спосіб життя жодним чином не сумісний з шкідливими звичками: куріння, вживання алкоголю і тим більше наркоманія. І якщо алкоголь по святах при здоровому способі життя ще можна зрозуміти, то куріння і наркоманія скасовуються повністю. 

 

правило № 4 

 

Основа здорового способу життя - правильний розпорядок дня. Правильне харчування, фізична активність і відсутність шкідливих звичок при здоровому способі життя - це вже багато чого, але ще не все. При здоровому способі життя обов'язково повинен бути правильний розпорядок дня. 
Що значить правильний розпорядок дня? Це, перш за все, 8-ми годинний здоровий сон. Потрібно привчити свій організм лягає і прокидатися в один і той же час, не залежно від того, який день тижня: будній чи вихідний. В ідеалі, звичайно, прокидатися треба без будильника - це означає, що виспалися.  Чому важливо висипатися? Хоча б, тому що існує прямий зв'язок між недосипанням і появою надмірної ваги. 

 

правило № 5 

Одне з найважливіших правил здорового способу життя - це позитивний настрій! Не зациклюйтеся на невдачах і промахи. Не вийшло встояти перед тортиком або тістечком, ну і Бог з ним! Не варто через це засмучуватися!  І навіть, якщо постійні тренування і дієти не допомагають скинути зайву вагу, це не привід для відчаю! Значить, дієта не та - варто спробувати іншу! 

 

правило № 6 

Здоровий спосіб життя - це так само дбайливе ставлення до себе! Себе треба любити, про себе потрібно піклуватися. Наприклад, під час занять у спортзалі, потрібно думати не про те, щоб швидше піти і рахувати хвилини, а займатися із задоволенням, з думками про те, що кожну вправу підтягує ваші м'язи .... Кожна вправа наближає Вас до ідеалу! 
Навряд чи вийде схуднути, якщо постійно лаяти себе: «Я товста!», «Я нічого не можу!». Треба говорити собі: «Я сильна, я впораюся!», «У мене все вийде.». 
 

правило № 7

Працюючи за комп'ютером, сидите прямо, тримайте правильну поставу, робіть перерви і періодично вставайте, щоб розім'ятися.

Шлях до здорового способу життя лежить від самої людини, від її розуміння світу, тому вибір свого життя (здоровим воно буде чи ні), так само, як і відповідальність за свій вибір залежить лише від нас. Пам’ятайте: Краще вже бігати на свіжому повітрі, ніж по лікарях! 

Матеріали з сайту https://shpykivska-gromada.gov.ua/zdorovij-sposib-zhittya-1529496298/

Здоровий спосіб життя - це важливо

 

відеоролик до СВЯТА ОСТАННЬОГО ДЗВОНИКА

            Там, за сонячним небокраєм, - наші мрії, на щастя надії,
                     Упевнені, віримо, знаємо: Перемога в серцях пломеніє!

     Сьогодні  в нашому ліцеї завершується нелегкий 2021-2022 навчальний рік, який війна розділила на дві половини – до 24 лютого  і після. На жаль, цього року в нашому ліцеї урочисто не пролунає останній дзвоник, і не збере учнів на оновленому шкільному  подвір’ї. Ошатні приміщення рідного ліцею тримають у собі ностальгію за дзвінкими дитячими голосами. Дуже шкода, що випускники не отримали свята, яке буває раз у житті. Але в Книзі Мудрості перегорнуто ще одну свою сторінку, а безмежна кількість непрочитаних - надихає рухатись далі. І свято  сьогодні  відбувається, але в незвичній формі. Для вас, шановні здобувачі освіти, відео вітання від директора, учителів, першокласників, випускників. 

     Цьогорічний останній дзвоник запам’ятається нам таким, але сподіваємося, що у наступному навчальному році, ми  здобудемо Перемогу і повернемося 1 вересня до очного навчання та традиційних святкувань під мирним небом України! Зичимо добра й благополуччя, здоров’я і миру у ваших домівках! 

"І буде мир...І вишні зацвітуть

У рідному моєму краї.

Лелеки добру звістку принесуть:

"Кінець війні, ми ворога здолали!"

І на світанку вмиється Земля

Ранковою холодною росою.

І буде чути пісню солов'я,

А не ревіння літаків над головою".

СЛАВА УКРАЇНІ!

 

Про зарахування

 

Конкурсний відбір підручників

 

Всесвітній ДЕНЬ ВИШИВАНКИ

 

             Щороку, у третій четвер травня (2022-го року це 19 травня), українці відзначають одне з найкрасивіших національних свят — День вишиванки. Він не є державним, проте цього дня щороку влаштовуються різноманітні паради у національних костюмах, покази мод, флешмоби, тематичні фотосесії — і все це у вишиванках. На жаль, але святкування Дня вишиванки у 2022 році затьмарила війна.     

                  

         У 2022 році масових заходів та гулянь з приводу свята не було заради безпеки, а в нашому районі ще й зважаючи на те, що Верховинщина  в глибокій скорботі  очікувала прощання з загиблим на війні (yellow_heart)(blue_heart)ГЕРОЄМ Назарієм Могоруком (blue_heart)(yellow_heart). Проте ми, як і  багато українців, що не знаходяться в окупації, змогли вдягнути цього дня вишиванку, щоб показати свою єдність, непохитність та красу українського народу. 

      А ще цього дня в інформаційній групі нашого ліцею був проведений фотоквест, до якого долучились всі бажаючі учні.

 

Нижче додаємо фото та відео матеріали учасників.

                                  

                                        

                                                                         Христос Воскрес!                                                           Дорога ліцейна родино, щиро вітаємо  зі світлим Христовим Великоднем і бажаємо вам радісних, благословенних і щасливих Великодніх свят!

     Зараз вся країна переживає скрутний час пов’язаний з війною. І кожен українець робить все можливе щоб наблизити нашу перемогу, і саме це велике свято символізує перемогу життя над смертю.

     Тому сердечно бажаємо, щоб переможний дух нашої нації і надалі супроводжували Вас і Вашу родину, давав сили, енергію, наснагу для добрих і корисних справ на добробут і процвітання нашої рідної України.

Нехай Великдень принесе нашій Україні перемогу і процвітання!

Вітальні  листівки і колажі створені учнями 11 класу нашого ліцею для ЗАХИСНИКІВ УКРАЇНИ.

Як зрозуміти, що вам надіслали неправдиве повідомлення. Поради експертки

 

До уваги матеріали з сайту  https://nus.org.ua/news/yak-zrozumity-shho-vam-nadislaly-nepravdyve-povidomlennya-porady-ekspertky/

батькам, вчителям, директорам, освітнім управлінцям, учням

1 592

0

Ворог сіє паніку серед населення, а ми маємо вміти відрізнити фейкову інформацію від реальної, аби не піддаватися їй.

Про це на своїй Facebook-сторінці пише фактчечерка та засновниця ініціативи “Як не стати овочем” Оксана Мороз.

Публікуємо поради фахівчині.

Як визначити, що отримана інформація – фейкова:

• Увімкнути критичне мислення та перевірити, чи ви отримали повідомлення через офіційні джерела, що заслуговують на довіру. Якщо це не так, швидше за все, вам надіслали фейк;
• Якщо в повідомленні бачите фрази на кшталт “достовірна інформація”, “мені сказали військові”, “ви мене знаєте, я брехати не буду” тощо, сміливо ігноруйте – це фейк;
• Якщо технологічну інформацію розповідає не фахівець у цьому питанні або в повідомленні є елементи залякування та нагнітання, можете заспокоїтися, це неправда.

Фахівчиня також звертає увагу на особливості російських інформаційних атак:

1. Не інформування, а нагнітання паніки, зокрема істеричним тоном;
2. Інформація з’являється завчасно, а не тоді, коли подія відбувається;
3. В основі повідомлень – думки, припущення, судження, а не факти.

Як перевірити повідомлення, яке викликає підозру або таке, що ви хочете надіслати ще комусь:

• Оцініть свої емоції: якщо з’явилися ознаки паніки, скоріш за все, ви стали жертвою інформатаки;
• Продивіться офіційні джерела: якщо там немає підтвердження, це 100% фейк;
• Загугліть: українські та світові медіа “в режимі нон-стоп” публікують новини звідусіль;
• Будьте обережними, щоби не натрапити на клони відомих видань та джерел (вони можуть відрізнятися буквально одною літерою чи цифрою в адресі);
• Перевірте першоджерело. Це можна зробити на ресурсі, де зберігаються версії публікацій. Ви зможете звірити, чи не внесли в новину несанкціоновані зміни пізніше;
• Перевірити іноземні медіа: закордонні журналісти працюють дуже оперативно;
• Перевірити фото в Google images та Google Street View (дозволяє пересвідчитись, що на фото саме та місцевість, про яку йдеться в повідомленні);
• Якщо фото чи відео викликають у вас сумнів, перевірте дату їхнього створення. Можна також закачати контент на свій комп’ютер та проаналізувати властивості файлу. Відео на YouToube можна перевірити за допомогою Verify та YouToube Data Viewer.

Нагадаємо, ГО “Смарт освіта” і сайт “Нова українська школа” проводять пізнавальні онлайн-зустрічі для учнів. Для участі заповніть анкети для дітей або вчителів (інших дорослих, які хочуть чимось поділитися з дітьми).

Також дивіться:

• 7 чат-ботів, через які можна повідомити про ворога, знайти житло, укриття чи допомогти переселенцям
• Щоби зберігати спокій, можете переглянути нашу ресурсну зустріч під час воєнного стану зі Світланою Ройз. На ній психологиня дала прості практики, які допоможуть зберігати ресурс. Тут текстова версія.
• НБУ відкрив рахунок для благодійних внесків на армію – ось тут реквізити.
• Мапу укриттів у різних областях.
• Список центрів крові. Кров необхідна на випадок великої кількості поранених військових і цивільних осіб.
• Список телеграм-каналів, повʼязаних із Росією. Вони активно поширюють неправдиву інформацію.
• Інструкцію СБУ, що робити під час обстрілів та чого робити не можна.
• Важливі контакти центру для тимчасово переміщених людей у Львові
• Безплатні онлайн-консультації в лікарів – як отримати
• Інструкція від МОЗ на випадок хімічної атаки або аварії на хімпідприємстві
• Telegram-канал з аудіоказками для дітей і книжки у вільному доступі
• Додаток “повітряна тривога”, який сповіщає про неї в різних областях
• Цікаві завдання для учнів 1–4 класів щодня
• Що робити у випадку загрози обвалу та якщо це вже сталося
• Урядова гаряча лінія, куди можна повідомити про гуманітарні питання

Слава Україні!

Героям слава!

Переможемо!

Фото: автор – VadimVasenin, Depositphotos

ПІДПИСУЙТЕСЬ НА НАС:

FACEBOOKVIBERTELEGRAM
ДЛЯ УЧНІВ